军训用什么防晒霜好点（军训用什么防晒霜）

大家好，黄煌来为大家解答以上问题。军训用什么防晒霜好点，军训用什么防晒霜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上：早餐前，喝一杯利德申泡腾片制成的橙味水，酸甜可口，提神醒脑，增强免疫力，美白。用乳液洗完脸后，在脖子和脸上涂一层芦荟胶。之后，涂抹白蚕清润白英防晒霜。spf30指数刚刚好，质地清爽不油腻，还能有效抵御紫外线。然后在头发上喷防晒乳液，就可以安心出门了。

2、中午：不管多困，时间多紧，都要彻底洗脸，用凉毛巾敷脸。午睡后醒来，按照早上的步骤涂防晒霜。

3、晚上：有时间的话，洗掉防晒霜，涂上保湿凝胶，继续晚上的训练。

4、晚上：睡前涂一层白蚕晒后修复精华，可以有效修复你白天接触过的皮肤。

5、另外，军训期间要随身携带防晒霜，每三天敷一次面膜。还有就是脖子最容易脱皮发红，因为汗液会在那里堆积。另外，军训的服装又闷又热，身体清洁也要做好。

6、很多mm可能是第一次离开家庭，甚至是第一次住校，所以吃饭的问题要非常注意。军训强度大，营养要求也大。午饭后最好吃个好的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。