联想笔记本电脑拆电池的步骤通常如下：
1. 确保笔记本电脑完全关闭，并从电源插座上拔掉充电器。
2. 找到电池盖，通常位于笔记本底部的中央位置，用螺丝刀拧下固定电池盖的螺丝。
3. 小心地取下电池盖，露出电池。
4. 根据电池的设计，可能需要解锁或推动电池旁边的锁来释放电池。
5. 拔下电池与笔记本内部的连接线。
6. 取下电池。
在整个过程中，请确保操作轻柔，避免损坏电池或笔记本内部元件。
请根据您的笔记本型号，仔细查看用户手册或在线帮助文档，以获取更具体的指导。
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